人们在这一天中应该要注意养生，有好的身体才能让人们的生活质量更好。打春的时间一定要了解清楚，更不能说一些不吉利的话语，不适合去医院看病的，否则会导致一年都没有好运气，容易生病的。饮食方面要规律，最好做到早睡早起。

　　 2023年打春是什么时候

　　2023年的打春时间是2月4日10点42分。立春是二十四节气之一，并且排在首位，立春又称打春。立有站起，开始，到来之意，中国历法以立春为春季开始，立春就是春季开始到来。一年分成四季，春夏秋冬，从交立春开始，到交立夏止，这个时段属春季。从公历来看，交立春的日期多在2月4、5两天，特殊时有在3号或6号的，立春时太阳到达黄经315度。

　　2023年立春有什么注意事项

　　立春日不看病，如果看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是想讨个好彩头，就像大年初一不看病一样，相关的黄历宜忌说法是需要关注到位的。立春日不理发，理发则不吉利。俗话说：发乃人身之草木，立春回暖，草木出生，刚出生的草木去损害，这是不合天地运行草木生长之理的，因此最好不要去理发。

　　立春的养生建议

　　立春正是一年最好的养生时节，气温的逐渐回暖也让我们可以适当的进行运动，肝属木，应于春季。因此，春季首先要让肝“休息”好，过度劳累会严重耗损气血，直接影响肝藏血的功能。此时节，建议做到早睡早起，规律起居，虽然立春意味着气温的回暖，但是因为冬天还没有完全过去，可能还会有部分的寒风，需要我们多准备衣物。

　　这是一个很重要的节气，而且在这天中有很多需要注意的问题，不要与他人争吵，也不适合去理发，年轻人要多了解。